Le 6ème anniversaire de la culture de Qigong Baduanjin
Le Baduanjin a été passé vers le bas à notre société pendant 6 années.
Selon la médecine traditionnelle chinoise, Baduanjin a la fonction de renforcer les muscles et les os,
nourrissant le Qi et renforçant la force, favorisant l'écoulement de Qi et de sang, dégagement des méridiens et
veines, fléchissant les os et coordonnant les cinq organes internes, qui peuvent réaliser l'effet du renforcement
le corps, nourrissant l'esprit et l'âme, bénéficiant la vie et prolongeant la vie, empêchant et guérissant les maladies.
La pratique régulière peut produire de l'énergie de yang, drague le foie et règle Qi, et renforce la rate et l'estomac !
C'est pourquoi nous exerçons le Ba Duan Jin de Qigong chaque samedi matin.